TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Modern Mindfulness autor: Gunatillake Rohan
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • 12,50 zł
  • 0,00 zł
  • Od 9,90 zł
  • Od 11,00 zł
  • 0,00 zł
  • 6,90
  • 9,90

Modern Mindfulness

How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
Wersja papierowa
Wydawnictwo: Pan Macmillan
ISBN: 978-15-09-84863-8
Format: 13.0x19.7cm
Liczba stron: 288
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2017 r.
Język: angielski

Dostępność: dostępny
41,00 zł 37,30 zł

Previously published as This is Happening Rohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure and kindness to wherever you are and whatever you are doing. Filled with over sixty practical exercises which you can plug into your life straight away, the mobile mindfulness approach of Modern Mindfulness presents a way to get the benefits from meditation however busy your life is.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Bookarest akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier